俺老婆寶貝特別特別困為啥還睡不著都有啥情況會引起這

      你好，根據(jù)你描述的情況。入睡非常困難。最近是否有壓力？生活緊張？過度勞累。一般這些因素都能引起入睡困難。建議你入睡前不要喝濃咖啡和濃茶。保持心情平靜。不做劇烈運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢會好的。
      

      去入睡困難有很多種，比如白天睡的太多晚上就睡不著，心理壓力大緊張心煩等心理因素都會引起入睡困難的。建議做些放松訓(xùn)練，特別是晚上入睡前，讓身心放松，多聽聽輕音樂或者冥想音樂緩解。
      

      你的意思你老婆很晚還睡不著，失眠嗎？引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等。建議帶她去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者心理科檢查治療。
      
      以上是對“俺老婆寶貝特別特別困為啥還睡不著都有啥情況會引起這”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！