在一次上舞蹈課的時候別人幫我搬腿不小心太用力了當時
健康咨詢描述： 在一次上舞蹈課的時候別人幫我搬腿不小心太用力了當時就感受到屁股很疼后來就一直在疼只要一壓腿就疼我也沒看醫(yī)生以為隔很久以后就會好的但是到現(xiàn)在還是很疼而且現(xiàn)在我覺得更嚴重了怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，像你這種情況有可能是用力過猛導致的肌肉肌腱的拉傷，建議你一定要注意休息，局部可以熱敷理療改善局部的血液循環(huán)，休息是最好的治療。
那意思是不是就是休息的這段時間里面我就不能繼續(xù)壓腿了
是的，你最近一段時間先注意休息，局部熱敷理療改善局部的血液循環(huán)。
在學校我不方便每天熱敷如果過些日子還是很痛怎么辦
學校里面有熱水，你也可以用暖水袋進行局部熱敷，用熱毛巾都可以注意溫度不可過高，防止燙傷。如果過一段時間還不好的話，最好讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下。
那休息的這段時間我可以壓橫叉嗎比如青蛙趴之類的會有影響嗎
只要是張力不大的動作都可以做，你根據(jù)自己的感受進行量力而行。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，依據(jù)你說的目前情況，你在跳舞時，別人幫你搬腿，感到疼痛，現(xiàn)在過了那么久，還有感覺，建議你可以到醫(yī)院做個髖關(guān)節(jié)的磁共振檢查，明確一下病情。
那應(yīng)該是什么問題呢
第一可能是韌帶拉傷，第二髖關(guān)節(jié)異常。
那該怎么治療呢
主要是先檢查完，明確到底是什么原因，在考慮下一步治療。
那休息的這段時間里我可以壓大胯比如青蛙趴什么的嗎
不可以的。那樣會加重髖關(guān)節(jié)的病情的。
那有沒有一種情況就是隨著時間每天堅持壓腿然后這個屁股就會好起來
我擔心你一直這樣，加重你的病情。
可是不壓腿我的基本功怎么辦啊
等你好了以后，再鍛煉你的基本功。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個人認為應(yīng)該要考慮是否存在有股骨頭圓韌帶的損傷，建議你最好還是做一個髖關(guān)節(jié)磁共振檢查，先明確診斷才好，下一步治療。
以上是對“在一次上舞蹈課的時候別人幫我搬腿不小心太用力了當時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
如果診斷是肌肉拉傷那怎么辦還會好嗎我是學前教育的每天都舞蹈課基本功是我必須要練的
如果是肌肉拉傷的話肯定是不能進行活動鍛煉。
可是我學前教育專業(yè)我得上舞蹈課啊而且我不希望自己基本功就掉下來
至少要休養(yǎng)三周以上，才能夠循序漸進的進行功能鍛煉。
那好了以后還能繼續(xù)強度練習壓腿嗎
應(yīng)該可以。
那以后還會肌肉再次拉傷嗎
所以要循序漸進的鍛煉。
具體意思沒弄明白
就是慢慢加大強度的鍛煉。
你好，像您所說的情況，如果長時間疼痛都不緩解的話，可以休息一段時間看看，熱水袋熱敷，如果還是不緩解，可以讓醫(yī)生當面查體看看，是不是肌肉韌帶的拉傷，希望可以幫到您
如果是拉傷呢怎么辦啊
休息，制動，熱敷
多久會好啊
一個月左右吧
好了以后還會出現(xiàn)這樣的情況嗎
一般不會的
意思就是我休息的這個月里就不能壓腿了是嗎
最好是不要
病情分析：
你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述目前考慮為韌帶拉傷可能
指導意見：
根據(jù)你的描述平時需注意休息，局部熱敷理療，必要時醫(yī)院就診拍片檢查，口服雙氯芬酸鈉止痛
我現(xiàn)在走路疼坐著也疼躺著也疼怎么樣都疼我開始以為可能是因為我平時壓腿壓的少所以才引起的疼痛后來的每一天我都在晚上睡覺之前壓腿但是時間久了但是沒好
根據(jù)你的描述無礙的
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