我朋友已經(jīng)三天睡不著覺(jué)了

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析?？赡苁切睦镉袎毫Γ窬o張?jiān)斐傻?，睡覺(jué)前要靜下心來(lái)，不要胡思亂想。睡前可以喝一杯熱牛奶，經(jīng)常泡腳有助于改善睡眠。
      

      你好，很高興為你解答，在這里上高速的情況，失眠的話(huà)，主要還是心理壓力過(guò)大導(dǎo)致來(lái)的，平時(shí)放松心情，不要過(guò)于緊張，越緊張?jiān)綍?huì)保持目前的狀況，先觀察一段時(shí)間看一下，或者吃一點(diǎn)逍遙丸連續(xù)吃一個(gè)星期。
      

      從你描述的情況看，朋友很可能經(jīng)歷了什么創(chuàng)傷性事件。或者經(jīng)受了重大的刺激。她已經(jīng)三天睡不著，而且很慌亂，恐懼睡覺(jué)。這對(duì)于她的身體和精神都是很大的考驗(yàn)。時(shí)間再長(zhǎng)的話(huà)，有精神出問(wèn)題的可能。建議她及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      
      以上是對(duì)“我朋友已經(jīng)三天睡不著覺(jué)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！