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感覺(jué)最近心里壓力特別大就是受不了想走一走想做個(gè)心里

女 | 19歲 2018-06-24 18:59:07 3人回復(fù) 來(lái)自本溪市

健康咨詢描述: 感覺(jué)最近心里壓力特別大就是受不了想走一走想做個(gè)心里測(cè)試很無(wú)助

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王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2018-06-24 20:50:00 我要投訴

      您好,理解您的心理。心理壓力特別大。首先自我調(diào)節(jié),多和家人朋友交流溝通,舒緩壓力。建議您找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,做正規(guī)的心理咨詢,也會(huì)幫助您做心理測(cè)試。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2018-06-24 20:52:43 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,心理壓力特別大,承受不住想要傷害自己的生命,建議放松下來(lái),不要給自己太多的煩惱和心事,要學(xué)會(huì)傾訴出來(lái)釋放出來(lái),讓心情輕松一些,不管是遇到什么問(wèn)題,都要積極勇敢的面對(duì),保持一顆平常心,不要苛求完美,順其自然去做,做真實(shí)的自己。
      

劉娜
劉娜 臨沂市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痛經(jīng),子宮肌瘤,宮外孕,子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸癌。 幫助網(wǎng)友:4554稱贊:1
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2018-06-24 20:44:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您近期的壓力非常大,想做個(gè)心理測(cè)試
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢室接受心理咨詢解除壓力,以后保持情緒穩(wěn)定。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)最近心里壓力特別大就是受不了想走一走想做個(gè)心里”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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