心里壓力太大，承受不了

      根據(jù)你的這種描述情況，這種情況建議自己放松心情，可以去外地旅旅游，散散心，多同朋友聊聊天，避免單獨一個人相處，多聽聽別人的意見和想法。必要時找心理醫(yī)生進行咨詢。
      

      要注意調整自己的心態(tài)，不要有太大的心理壓力，多交一些積極向上的朋友，適當?shù)膮⒓芋w育活動，可以很好的培養(yǎng)自己積極向上的心態(tài)，可以適當出去旅游，放松自己的心情

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的社會壓力都比較大，如果個人承受能力弱的話，就會胡思亂想，其實大多數(shù)人都會遇到這種困境。
      指導意見：
      建議你和自己比較信任的閨密敞開心扉，事情說出來也是一種減壓的方法，不要窩在肚里，時間長了容易引起其他疾病。必要時可以找一個心理醫(yī)生咨詢問診一下，心理醫(yī)生會給你減壓疏導的。
      
      以上是對“心里壓力太大，承受不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！