健康咨詢描述: 頭緊繃頭暈沒力心悸睡不著失眠很難受感覺自己要暈倒了天旋地轉(zhuǎn)
病情分析:
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,經(jīng)常頭暈頭痛,失眠多夢(mèng),偶爾惡心,可能是血壓問題或者睡眠不足,植物神經(jīng)紊亂造成的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院檢查一下,看看血壓是否超過正常。建議您放松下來,不要過于緊張,壓力大會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng),加重頭暈頭痛。
血壓正??墒巧窠?jīng)就是放松不下來一直緊繃著
您好,您要學(xué)會(huì)放松,出去走走,散散心,有些問題一些藥物治不了,放松心情,走進(jìn)大自然。
根據(jù)你描述的癥狀分析,首先還是應(yīng)該去做身體檢查,排除身體疾病原因造成以上癥狀。如果身體健康沒有問題,考慮是不是學(xué)習(xí)壓力過大造成的緊張焦慮感引發(fā)了以上癥狀。需要調(diào)整心態(tài),適當(dāng)放松心情,必要時(shí)可以尋求心理咨詢師的幫助
之前做過檢查了沒發(fā)現(xiàn)問題
那考慮是不是學(xué)習(xí)壓力過大造成的?或者有遇到什么事情嗎?
遇到了家庭原因經(jīng)常處于緊張和郁悶的環(huán)境
可以通過心理咨詢來進(jìn)行梳理,調(diào)節(jié)情緒
看起來你現(xiàn)在身體狀態(tài)和精神狀態(tài)很糟糕。不知道你有沒有到醫(yī)院做身體方面的檢查,看是否由身體疾病引起的頭緊頭暈心悸,也可以到精神心理科檢查治療,你很有可能是精神過于緊張?jiān)斐傻摹?
以上是對(duì)“頭緊繃頭暈沒力心悸睡不著失眠很難受感覺自己要暈倒了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
做過檢查可能是神經(jīng)太緊張了最近情緒不是很好暴躁易怒易激動(dòng)
既然沒有器質(zhì)性病變,那么你適合去見心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。把你的情緒好好處理一下。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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