我的腿崴了，快有三年了

      我跟你的情況描述您的癥狀，考慮是由于缺鈣所導(dǎo)致的典型表現(xiàn)，建議可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑進行調(diào)理，例如可以用葡萄酸鈣口服液或者是，朗迪片
      

      病情分析：
      腿抽筋，有可能是缺鈣引起的，你可以去醫(yī)院監(jiān)測一下，或者可以先補充鈣片試試是否會緩解，不能緩解就醫(yī)
      指導(dǎo)意見：
      既往有外傷史，應(yīng)適度運動，避免劇烈運動，若運動后疼痛明顯可以貼一定的膏藥，最好能到醫(yī)院讓外科醫(yī)生看看
      

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴腳，韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      可用中醫(yī)膏藥外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒促進功能恢復(fù)而快速達到治愈目的。治療期間一定要減少活動，主要以休息靜養(yǎng)為主。
      
      以上是對“我的腿崴了，快有三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況我建議首先就要注意休息，勞逸結(jié)合，不要過度勞累多吃蔬菜和水果，先服藥治療，可以加強鈣質(zhì)的攝入。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：考慮腿抽筋可能可能缺鈣，注意補充牛奶排骨，加強營養(yǎng)，祝你早日康復(fù)