每天晚上睡不著，腦子里面只會(huì)亂想一些事

      你好。從你的描述，你更像是焦慮癥的表現(xiàn)，焦慮癥的人一般常常會(huì)莫名其妙的擔(dān)心，害怕，坐立不安，心慌等表現(xiàn)，建議你到專(zhuān)科醫(yī)院的心理科進(jìn)一步就診評(píng)估，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，這種那是你想的太多了而引起的睡眠不好的，的注意調(diào)理下的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的保持心情的舒暢，多和好朋友出去走走，會(huì)更好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了呢，
      

      睡不著，亂想一些事情，是心理上有些困擾。比如說(shuō)有些什么事情放在心里沒(méi)有解決掉。也沒(méi)有很好的人去傾訴。就會(huì)在心里造成擾動(dòng)，發(fā)脾氣，心情好好壞壞。讓人心神不寧，睡不好。建議做心理咨詢(xún)。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡不著，腦子里面只會(huì)亂想一些事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！