健康咨詢(xún)描述: 我有一件事情想不開(kāi)怎么辦,天天都在想這件事情,天天都在后悔,鉆了牛角尖走不出來(lái)怎么辦啊
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,考慮你這是屬于性格比較固執(zhí),喜歡鉆牛角尖的情況,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你的這個(gè)情況,最好的醫(yī)院找個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)一下,會(huì)有一定的改善作用,
生了孩子以后,就什么事情都鉆牛角尖
建議你平時(shí)也可以多外出走走,放松一下心情,
病情分析:
你說(shuō)的這種情況一般可能是你的心理有問(wèn)題了,凡間的一切都可以放下的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!你說(shuō)的這種情況一般可能是你的心理有問(wèn)題了,,沒(méi)有什么想不開(kāi)的事,任何事都是過(guò)眼煙云,看看布袋和尚就明白了。
我很痛苦啊天天都在想這件事情怎么辦
可以專(zhuān)注于其他美術(shù)或音樂(lè)類(lèi)事情就好了。
您說(shuō)的有點(diǎn)太籠統(tǒng),人有的時(shí)候在特殊情緒下,會(huì)過(guò)度專(zhuān)注于某一點(diǎn),此時(shí)你需要有人拉你一把,早日走出思維的怪圈,建議做心理咨詢(xún)。
以上是對(duì)“我有一件事情想不開(kāi)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我很痛苦,可就是走不出來(lái)啊
能具體說(shuō)說(shuō)嗎?
我很多事情都鉆牛角尖走不出來(lái)
其實(shí)鉆牛角尖是思維僵化不夠靈活的表現(xiàn),要想改變需要多角度去看問(wèn)題。
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