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我有一件事情想不開(kāi)怎么辦

女 | 26歲 2018-06-17 12:06:25 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我有一件事情想不開(kāi)怎么辦,天天都在想這件事情,天天都在后悔,鉆了牛角尖走不出來(lái)怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國(guó)康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤(pán)突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱(chēng)贊:143
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2018-06-17 12:11:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,考慮你這是屬于性格比較固執(zhí),喜歡鉆牛角尖的情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你的這個(gè)情況,最好的醫(yī)院找個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)一下,會(huì)有一定的改善作用,

2018-06-17 12:50 ask852426390y 追問(wèn)

生了孩子以后,就什么事情都鉆牛角尖

2018-06-17 13:26醫(yī)生回答:

建議你平時(shí)也可以多外出走走,放松一下心情,

陳方明
陳方明 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種錯(cuò)頜畸形矯治各種義齒修復(fù)頜面部手術(shù)治療,牙 幫助網(wǎng)友:8405稱(chēng)贊:6
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2018-06-17 12:20:12 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的這種情況一般可能是你的心理有問(wèn)題了,凡間的一切都可以放下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!你說(shuō)的這種情況一般可能是你的心理有問(wèn)題了,,沒(méi)有什么想不開(kāi)的事,任何事都是過(guò)眼煙云,看看布袋和尚就明白了。

2018-06-17 12:51 ask852426390y 追問(wèn)

我很痛苦啊天天都在想這件事情怎么辦

2018-06-17 14:48醫(yī)生回答:

可以專(zhuān)注于其他美術(shù)或音樂(lè)類(lèi)事情就好了。

李俊麗
李俊麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)神經(jīng)癥,青少年情緒問(wèn)題,婚姻家庭問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:401
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2018-06-17 12:34:03 我要投訴

      您說(shuō)的有點(diǎn)太籠統(tǒng),人有的時(shí)候在特殊情緒下,會(huì)過(guò)度專(zhuān)注于某一點(diǎn),此時(shí)你需要有人拉你一把,早日走出思維的怪圈,建議做心理咨詢(xún)。
      以上是對(duì)“我有一件事情想不開(kāi)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-06-17 12:49 ask852426390y 追問(wèn)

我很痛苦,可就是走不出來(lái)啊

2018-06-17 12:51醫(yī)生回答:

能具體說(shuō)說(shuō)嗎?

2018-06-17 12:54 ask852426390y 追問(wèn)

我很多事情都鉆牛角尖走不出來(lái)

2018-06-17 13:01醫(yī)生回答:

其實(shí)鉆牛角尖是思維僵化不夠靈活的表現(xiàn),要想改變需要多角度去看問(wèn)題。

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