覺(jué)得腿部越來(lái)越腫。我本身下身就很胖

      你好，你的情況考慮是下肢靜脈血液循環(huán)障礙引起的腫脹，可以用熱水進(jìn)行泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)。休息時(shí)盡量將下肢抬高，盡量避免長(zhǎng)期站立及走動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可以1、早起可以喝薏仁漿、紅豆水消消水腫。2、每工作一小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)一下，躲在辦公室底下的小腳，這時(shí)候可以邊做運(yùn)動(dòng)（腳板往上勾及往下踩交替，每一小時(shí)30下），加強(qiáng)血液向心臟回流。3、下午泡杯生姜紅茶并且按摩三陰交、陰陵泉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1、晚上沐浴后按摩三陰交、陰陵泉穴。2、每天睡前做空中腳踏車(chē)50下緊實(shí)大腿及小腹，接著抬腳20分鐘。3、睡覺(jué)時(shí)將小腿用兩個(gè)枕頭墊高，增加血液回流。