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我們高中生早上五點(diǎn)多鐘就上課晚上十點(diǎn)多放學(xué)有同學(xué)晚

男 | 18歲 2018-06-14 12:38:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我們高中生早上五點(diǎn)多鐘就上課晚上十點(diǎn)多放學(xué)有同學(xué)晚上一兩點(diǎn)才睡中午睡一會(huì)老師說(shuō)中午睡一個(gè)小時(shí)相當(dāng)于晚上睡好幾個(gè)小時(shí)我想問(wèn)一下是真的嗎如果不是我們高中生該如何安排自己的作息既不耽誤學(xué)業(yè)又能盡量保護(hù)好身體我是準(zhǔn)高三黨普通班的想考好一點(diǎn)的大學(xué)就得比別人更拼命

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王靈英 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:17167稱贊:40
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2018-06-14 14:49:51 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況是高中生發(fā)生的表現(xiàn),這個(gè)肯定會(huì)有一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      沒(méi)有任何事情是只有好的一面,沒(méi)有壞的一面,只能是你平時(shí)注意一下這個(gè)學(xué)習(xí)的時(shí)間。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-06-14 14:52:09 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說(shuō)的情況,分析;
      對(duì)于早上五點(diǎn)多起來(lái),晚上熬夜到一兩點(diǎn),這是相當(dāng)傷身體的;
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于老師說(shuō),中午的一小時(shí)休息,相當(dāng)于晚上睡幾個(gè)小時(shí),只能說(shuō)是補(bǔ)充一下睡眠不足,不能當(dāng)幾個(gè)小時(shí)使。
      

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