我是高中生，晚上十點半后睡覺

男 | 17歲 2017-06-08 09:12:57 2人回復來自茂名市

健康咨詢描述：我是高中生，晚上十點半后睡覺，睡得很好，但是第二天早上很困，很難學習。能經(jīng)常喝咖啡嗎

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2017-06-08 09:22:36 我要投訴

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供的情況，如果身體健康，不會很胖，可喝咖啡的，最好是上午喝。
      指導意見：
      你好：建議你口每年上午喝一杯咖啡，如果不困下午不會喝了，避免產(chǎn)生興奮，影響晚上睡眠。

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2017-06-08 09:41:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述情況，你白天可以適當喝點咖啡的。
      指導意見：
      建議你不能經(jīng)常睡那么晚，要早睡早起，這樣你第二天才能有精神去好好學習的。

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