健康咨詢描述: 男,高一,感覺腎虛,我自己又無奈能力有限,特意來問問怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是生活不規(guī)律造成的腎陰虛。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,不要熬夜及過度勞累,保證充足的睡眠,清淡飲食,吃點(diǎn)六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。
幾點(diǎn)算熬夜
你好,像你這樣的年紀(jì),最好在11點(diǎn)前入睡,保證每天8小時的睡眠時間,
我們學(xué)校必須五點(diǎn)起床,晚上十點(diǎn)才回到寢室,還有很多事
你好,學(xué)生學(xué)業(yè)重,壓力大,普遍睡眠不足,盡量完成作業(yè)早點(diǎn)睡,合理安排飲食,多吃點(diǎn)核桃。
你所謂的腎虛是什么臨床表現(xiàn),小朋友腎虛的可能性不大,建議你到這個泌尿外科門診就診,協(xié)助診治,需要化驗一個雄性激素等男性激素水平觀察看看。
你好,你感覺腎虛,不一定是真的有腎虛,從你的年紀(jì)來看,應(yīng)該只是體質(zhì)比較虛,建議你多參加體育鍛煉,尤其是室外運(yùn)動,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,不飲寒涼食物,可以做微量元素測定,如果缺鈣要及時補(bǔ)充。
以上是對“男,高一,感覺腎虛,我自己又無奈能力有限”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,腎虛會有頭暈耳鳴,腰酸膝軟及遺精的等癥狀,可以服用六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎養(yǎng)肝脾,固精清虛熱,期間不吃辛辣生及刺激性食物,注意休息,不要受涼熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,多運(yùn)動多吃蔬菜水果蔬菜,多吃黑色食物不要過于緊張
指導(dǎo)意見:
建議你好的心情,壓力不要太大,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激食物,多運(yùn)動強(qiáng)身健體
病情分析:
你好,你目前有些什么癥狀說明腎虛的呢?這個年紀(jì)正值青春期,應(yīng)該不會出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見:
建議你平時需要,積極的鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng),多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白和維生素。如果確實(shí)有腎虛的癥狀,可以考慮去看中醫(yī),做中醫(yī)調(diào)理。
病情分析:
你好。你這個年齡正處于性沖動的時候。容易自慰手淫。如果你經(jīng)常頻繁的手淫,可以導(dǎo)致腎虛的發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
如果你手淫導(dǎo)致腎虛建議你可以口服腎寶合劑調(diào)理腎陰腎陽。腎寶合劑不管是腎陽虛還是腎陰虛,都可以治療的,具有雙向調(diào)節(jié)作用。
以上是對“男,高一,感覺腎虛,我自己又無奈能力有限”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您是自覺腎虛,不知道您是有什么癥狀呢?您目前的年紀(jì)腎虛的可能性很小
指導(dǎo)意見:
腎虛一般表現(xiàn)為腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿,早泄,遺精等。如果您有上述癥狀,可以選擇中藥調(diào)理,或者平時多吃黑米,黑豆,用枸杞泡水等都是可以的
現(xiàn)在高中跑一二百米就沒勁了,跑不動了,以前小學(xué)能跑一公里
這是跟體質(zhì)有關(guān)系的,高中可能鍛煉少了活動少了
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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