健康咨詢描述: 星期一到星期五都不跳繩,星期六到星期天跳繩,這樣會(huì)長高嗎?我長高緩慢
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,身體的增高和父母的遺傳。和后天的營養(yǎng),鍛煉有本大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)期。多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,這樣對身體增高很重要
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況經(jīng)?;顒?dòng)可以刺激軟骨發(fā)育促進(jìn)增高。
指導(dǎo)意見:
建議你青春期一定要把握住機(jī)會(huì),平常增加營養(yǎng),保證充足的睡眠,精神壓力不要太大,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,你現(xiàn)在正是處于青春發(fā)育期還會(huì)繼續(xù)增長。
指導(dǎo)意見:
跳繩和打籃球都有利于增高,建議你可以適當(dāng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),保證充足的睡眠,生活規(guī)律。
以上是對“星期一到星期五都不跳繩”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果發(fā)育遲緩考慮營養(yǎng)不良或和遺傳有關(guān)系,最好明確病因,對癥治療
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)多吃含鈣的食物,如排骨,橘子,牛奶,適當(dāng)體育鍛煉,有助于改善
病情分析:
您好,星期一到星期五都不跳繩,星期六到星期天跳繩,這個(gè)是有助于長高的,但是為什么就跳兩天。
指導(dǎo)意見:
最好是每天都要跳的,就跳兩天的話效果是不明顯的,也可以打籃球,跳高都可以的。
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