有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我是一名初三的學(xué)生,剛才和別人說話的時候

我是一名初三的學(xué)生,剛才和別人說話的時候

女 | 16歲 2018-06-09 12:55:27 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名初三的學(xué)生,剛才和別人說話的時候,脖子后面突出的骨頭那塊很疼,只要一動就疼,請問是和長期坐在桌前寫作業(yè)有關(guān)嗎,怎么緩解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

方李嬋
方李嬋 主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,胃病等疾病 幫助網(wǎng)友:28860稱贊:49
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2018-06-09 13:00:13

      病情分析:
      這個可能突然經(jīng)絡(luò)的損傷,主要是現(xiàn)在的生活條件導(dǎo)致,長期對著手機,電視,電腦。
      指導(dǎo)意見:
      長期的一個姿勢導(dǎo)致的,建議你要勞逸結(jié)合,不能做低頭族,癥狀明顯的話也只能用藥物緩解,也可以針灸理療
      

武浩
武浩 主管護師 擅長: 冠心病高血壓糖尿病婦科 幫助網(wǎng)友:7739
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2018-06-09 13:03:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答這個問題,你脖子后面的骨頭疼。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你做作業(yè)的時候,低頭45分鐘,休息15分鐘,別長時間做低頭族,容易得頸椎病。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-06-09 13:18:10 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的脖子異常的疼痛應(yīng)和長期的坐著有關(guān)系的。應(yīng)注意適當(dāng)?shù)陌茨岱笠幌卤容^好的,注意飲食的均衡性。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣??梢赃m當(dāng)?shù)目纯醇怪饪票容^好的。注意飲食的保養(yǎng)。適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?,可以中醫(yī)的方法調(diào)養(yǎng)比較好的。
      
      以上是對“我是一名初三的學(xué)生,剛才和別人說話的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李興菊
李興菊 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 膽囊炎、闌尾炎,骨折病、泌尿系感染。 幫助網(wǎng)友:13151
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2018-06-09 13:19:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描訴的這種情況,可能是由于長時間低頭引起的頸椎疾病。
      指導(dǎo)意見:
      你描訴的這種情況,建議你最好去醫(yī)院檢查一下。平時要注意休息避免過度勞累避免著涼。注意補充鈣和維生素。不要長時間低頭。經(jīng)常進行頸部按摩。
      

郭曉華
郭曉華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主管護師 擅長: 甲狀腺,乳腺,泌尿外,婦科病,消化內(nèi)科,呼吸內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友:2985
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2018-06-09 13:20:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你脖子后面的骨頭疼,只要一動就疼。
      指導(dǎo)意見:
      像你的這種情況,有可能和你長時間保持一個姿勢寫作業(yè)有關(guān)。我建議你不要久坐不動,要起來活動活動,也可以讓大人幫你按摩按摩,
      

李玉萍
李玉萍 涼州區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 幫助網(wǎng)友:5427稱贊:3
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2018-06-09 13:22:39 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你因為脖子后面突出的那塊骨頭很疼,是和你長時間做桌前寫作業(yè)有一定關(guān)系,需要改變坐姿。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時寫作業(yè)時,適量做頸部前屈后伸運動,避免長時間低頭寫作業(yè),脖子后面突出的那塊骨頭是頸椎,需要按摩,緩解疼痛。也可以閉眼左右來回運動脖子,避免頸椎骨質(zhì)增生。合理安排時間,避免勞累過度。注意休息。保持睡眠良好。
      

潘海杰
潘海杰 平度國泰市北綜合醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,腦出血,腦梗塞,睡眠障礙,甲狀腺功能亢進癥 幫助網(wǎng)友:2782
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2018-06-09 13:59:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,癥狀表現(xiàn),分析后考慮像是頸部受涼引起的
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議。注意頸部保暖,涂抹云南白藥氣霧劑或者扶他林膏,少活動,不要猛轉(zhuǎn)頭,注意休息,癥狀加重及時就醫(yī)。
      
      以上是對“我是一名初三的學(xué)生,剛才和別人說話的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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