健康咨詢描述: 處于青春期的孩子,如何補(bǔ)鈣,需補(bǔ)充哪種鈣,最好推薦一種?性別女年齡11歲
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮最好可以吃點(diǎn)維生素D鈣
指導(dǎo)意見:
青春期真是長身體的時(shí)候,可以試試迪巧的鈣片,補(bǔ)鈣的效果很好,口碑也不錯(cuò),平時(shí)也要多吃含鈣量高的食物,比如豆腐,蝦米,骨頭湯,要多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收,可以吃點(diǎn)迪巧。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,青春期的孩子一般沒必要過分補(bǔ)鈣,保證正常營養(yǎng),多嗮太陽就可以了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這種情況,一般來說,目前的生活條件都不容易缺鈣的,關(guān)鍵是吸收問題,多出去參加室外活動(dòng),多嗮太陽促進(jìn)吸收就可以了。
病情分析:
青春期生長發(fā)育比較快,身體有可能相對缺鈣,主要以會(huì)引起補(bǔ)為主,可以適當(dāng)口服腎骨顆粒。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多室外活動(dòng),多曬太陽。
以上是對“處于青春期的孩子,如何補(bǔ)鈣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的情況,可以給孩子買一般的鈣片就行,孩子補(bǔ)鈣最好選擇食補(bǔ)。
指導(dǎo)意見:
你好,跟你敘述的情況,給孩子買一般的鈣片就可以。處于青春期的孩子補(bǔ)鈣,最好還是選擇食補(bǔ)的方法,多吃一些豆制品和,奶類食品,魚等。
病情分析:
你好朋友,很高興為您解答,根據(jù)你的描述,請問你,有缺鈣嗎?
指導(dǎo)意見:
你的這種情況,如果飲食正常。一般應(yīng)該不會(huì)缺鈣的,建議你注意,多吃含鈣高的食物,比如蝦皮,黑芝麻醬等。
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