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處于青春期的孩子,如何補(bǔ)鈣

女 | 11歲 2018-06-08 17:18:45 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 處于青春期的孩子,如何補(bǔ)鈣,需補(bǔ)充哪種鈣,最好推薦一種?性別女年齡11歲

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王興利
王興利 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:33171稱贊:12
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2018-06-08 17:23:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮最好可以吃點(diǎn)維生素D鈣
      指導(dǎo)意見:
      青春期真是長身體的時(shí)候,可以試試迪巧的鈣片,補(bǔ)鈣的效果很好,口碑也不錯(cuò),平時(shí)也要多吃含鈣量高的食物,比如豆腐,蝦米,骨頭湯,要多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收,可以吃點(diǎn)迪巧。
      

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2018-06-08 17:23:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,青春期的孩子一般沒必要過分補(bǔ)鈣,保證正常營養(yǎng),多嗮太陽就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的這種情況,一般來說,目前的生活條件都不容易缺鈣的,關(guān)鍵是吸收問題,多出去參加室外活動(dòng),多嗮太陽促進(jìn)吸收就可以了。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2018-06-08 17:29:40 我要投訴

      病情分析:
      青春期生長發(fā)育比較快,身體有可能相對缺鈣,主要以會(huì)引起補(bǔ)為主,可以適當(dāng)口服腎骨顆粒。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多室外活動(dòng),多曬太陽。
      
      以上是對“處于青春期的孩子,如何補(bǔ)鈣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

索井賢
索井賢 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,人工流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:12597
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2018-06-08 17:30:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的情況,可以給孩子買一般的鈣片就行,孩子補(bǔ)鈣最好選擇食補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,跟你敘述的情況,給孩子買一般的鈣片就可以。處于青春期的孩子補(bǔ)鈣,最好還是選擇食補(bǔ)的方法,多吃一些豆制品和,奶類食品,魚等。
      

李向南
李向南 遷西縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 早孕診斷,不孕不育,孕期感染艾滋病,梅毒,尖銳濕疣 幫助網(wǎng)友:8801稱贊:3
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2018-06-08 17:34:17

      病情分析:
      你好朋友,很高興為您解答,根據(jù)你的描述,請問你,有缺鈣嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況,如果飲食正常。一般應(yīng)該不會(huì)缺鈣的,建議你注意,多吃含鈣高的食物,比如蝦皮,黑芝麻醬等。
      

劉智杰
劉智杰 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒科,男性功能勃起障礙,早泄陽痿,婦科乳腺增生、 幫助網(wǎng)友:7085稱贊:2
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2018-06-08 17:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來看,青春期的孩子不建議吃鈣片
      指導(dǎo)意見:
      來補(bǔ)鈣,可以熬點(diǎn)骨頭湯來補(bǔ),這個(gè)比較天然也是最好的補(bǔ)鈣方式,一個(gè)月兩三次就可以
      

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