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近幾年來，每年一次腳象扭到一樣痛

男 | 40歲 2018-06-05 02:29:56 2人回復(fù) 來自阿壩藏族羌族自治州

健康咨詢描述：近幾年來，每年一次腳象扭到一樣痛，一般2到3天自己就好了，單腳受傷。6一10月份之間發(fā)生。不知道怎么回事。

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2018-06-05 05:10:40 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述腳抽的現(xiàn)象，考慮是由于缺鈣造成的。建議你化驗(yàn)一下體內(nèi)的元素。平時(shí)要多補(bǔ)充營養(yǎng)豐富的食物，如動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶等都是含鈣量高的。要多補(bǔ)充維生素，豐富的水果及蔬菜，增強(qiáng)免疫力，平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。

趙寶荷主管護(hù)師擅長: 婦科病診斷和治療本人從醫(yī)四十年，職稱是主管助產(chǎn)師。幫助網(wǎng)友：17063

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2018-06-05 02:45:22 我要投訴

      病情分析：
      聽你這么說?？赡苁侨扁}。你可以放松心情。補(bǔ)鈣片為主。增加身體，鈣含量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。注意飲食習(xí)慣。多吃蔬菜和水果，增加維生素含量。增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉身體。并且每日口服鈣片。