健康咨詢描述: 個(gè)人心里狀態(tài)不很好,挺長時(shí)間了,難接觸社會(huì),在家寫稿,敏感情緒化,生活經(jīng)歷復(fù)雜,今天去心理咨詢,做了精神類的醫(yī)生給開了氨磺必利片,馬來酸氟伏沙明片,和奧氮平片,說結(jié)合中藥,但是就很害怕,因?yàn)槲覜]什么幻覺癥狀或是妄想癥狀,就是敏感情緒化,所以就想問問這些藥該吃嗎?中藥我倒不怕,就是怕西藥的精神類藥物。。。
您好,偶爾的抑郁情緒可以自我調(diào)節(jié),下面介紹幾種方法,希望對你有所幫助。一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀樂皆有。當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助。二、語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒,也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。三、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。四、思維轉(zhuǎn)移法。把思維活動(dòng)從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去,從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法,這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。五、行動(dòng)轉(zhuǎn)移法。行動(dòng)轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的方法,這種方法是從以實(shí)際行動(dòng)宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。
謝謝您的建議。
不用客氣,愿您開心健康每一天!
你好,從病情描述來看,目前存在抗精神病藥物,一般是針對存在精神病性癥狀的患者,考慮是醫(yī)生為了控制你的精神癥狀,建議嚴(yán)格的遵守醫(yī)囑,定期門診復(fù)查,保持生活的規(guī)律,注意心態(tài)的平和,祝你健康快樂。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議可以口服穀維素和刺五加,逍遙丸。並保證充足睡眠,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。工作學(xué)習(xí),勞逸結(jié)合,緩解壓力,多和別人聊天交流,說些愉快高興的事情,多旅遊,多聽音樂。
以上是對“個(gè)人心里狀態(tài)不很好,挺長時(shí)間了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝,另外想問下,那些西藥應(yīng)該可以先不吃吧,畢竟考慮到影響真不想吃。
不必客氣,先不要吃西藥。按照我說的去做,過段時(shí)間會(huì)逐漸緩解的。
謝謝您的建議。
不必客氣,祝您早日康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,你說的這種情況應(yīng)該是精神心理疾病,可以遵醫(yī)囑用藥。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要熬夜,多參加戶外活?dòng),多與家人與朋友溝通交流。放松心情,緩解壓力最主要的是自己心理一定要調(diào)節(jié)好,可以遵醫(yī)囑服用抗精神病的藥物。祝你早日康復(fù)
謝謝,另外想問下,那些西藥應(yīng)該可以先不吃吧,畢竟考慮到影響真不想吃。
你如果實(shí)在不想吃的話,那就不吃。其實(shí)您也可以先服用,密切觀察,如果沒有什么副作用,又對你的病有效的話也是可以的。
謝謝您的建議。
不客氣,好好調(diào)理自己的心情哈,祝你早日康復(fù),晚安!
病情分析:
你說的這種情況一般醫(yī)生開藥是根據(jù)你的病情開藥的,應(yīng)該是可以吃的。
指導(dǎo)意見:
你好!你說的這種情況一般醫(yī)生是根據(jù)你的病情開藥的,建議你最好按照醫(yī)生的處方藥吃藥,治療一下看看吧。
謝謝您的建議。
不客氣,應(yīng)該的,為您服務(wù)感到榮幸。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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