我12左右睡，也總是四五點(diǎn)醒了做夢

      病情分析：
      你說的情況是睡覺容易，做夢這個和生活習(xí)慣都有關(guān)系，沒有其他的功能改變，暫時可以先不用去管也不用去擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      一般都是睡覺功能的改變，像你做這個選擇安神補(bǔ)腦的，還有就是睡前泡腳緩解，
      

      看起來你每天的睡眠時間是嚴(yán)重偏少的，你最近痰多，可能跟肺有關(guān)。也可能跟支氣管炎有關(guān)。但是你這樣一直失眠是不是辦法的。建議到醫(yī)院開藥調(diào)理一下，或許做一些行為放松訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史情況來看的話，主要是一個早醒的問題。
      指導(dǎo)意見：
      目前你這種情況的話，會引起睡眠嚴(yán)重的不足?？紤]可能是由于，平時的生活和學(xué)習(xí)壓力所導(dǎo)致。建議你需要多注意休息，放松心情。
      
      以上是對“我12左右睡，也總是四五點(diǎn)醒了做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述你一晚上睡眠四到五個小時，是比較少，容易導(dǎo)致白天精神氣差，心情不好，干活效率低。。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你這是神經(jīng)衰弱引起的，可以吃安神補(bǔ)腦液和谷維素片調(diào)理。你最近痰多，考慮是脾胃虛弱痰濕體質(zhì)，可以喝沐舒坦口服液化痰，配合艾灸肺俞穴和膻中穴。平時少吃生冷辛辣刺激食物。