健康咨詢描述: 做什么事總是認為自己做不好不敢去做害怕自己說不出話尷尬怎么辦??
您好。您目前存在在自卑的心理。建議你應(yīng)該多鍛煉自己的社交能力。保持積極樂觀向上的心態(tài)。避免不良精神因素的影響。您平時可以多和別人交流。
病情分析:
像你這種情況的話,主要是心理作用。自己對自己太沒有信心了
指導(dǎo)意見:
平時只要努力了就可以。不要給自己太大的壓力。同時心態(tài)要放好,適當(dāng)?shù)穆犅犦p松的音樂。
病情分析:
做什么事總是認為自己做的不好,不敢去做,害怕自己說出來尷尬怎么辦
指導(dǎo)意見:
你好,你總是認為自己做的事不好,不敢去做,是因為你從小會常受人指點,別人常說你做事不好,你要有自信認為你自己一定做好,樹立信心
以上是對“做什么事總是認為自己做不好不敢去做害怕自己說不出話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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