健康咨詢描述: 16歲女生,身高1米5,一直停留在這個(gè)身高上,沒(méi)有變化。。同齡人都長(zhǎng)了,有什么辦法能增高嗎
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,可以每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量看看能不能再長(zhǎng)高吧
你好,孩子的身高與遺傳有關(guān)系,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的,建議平時(shí)多做彈跳運(yùn)動(dòng),如跳繩,打藍(lán)球等,多吃水果蔬菜,魚蝦瘦肉雞蛋
病情分析:
你的描述和提供的相關(guān)信息看了,目前對(duì)你的情況和要求大致了解
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,建議平時(shí)多補(bǔ)充鈣劑,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,有助于增高。
以上是對(duì)“16歲女生,身高1米5”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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