身高16歲女生身高推算，可以通過鈣片長高嗎？

女 | 16歲 2020-03-29 08:19:10 2人回復來自

健康咨詢描述：媽媽身份證身高143，爸爸身份證身高164，現(xiàn)在我身高148，還有機會長高嗎？長幾厘米？圖片中bioisland品牌的乳鈣和助長素可以搭配吃來長高嗎？求長高方法

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2020-03-29 08:55:53 我要投訴

你好！
能不能長高主要看體內(nèi)的生長激素分泌的情況，身高大部分取決于父母親的遺傳，還有后天的營養(yǎng)和運動，單純吃鈣片長高的可能不大，1、建議飲食注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，早餐可加雞蛋，牛奶，一日三餐都要注意營養(yǎng)全面，2、同時要注意適當?shù)倪\動，早晚可適當鍛煉，比如跑步，打羽毛球等，也可根據(jù)自己的喜好自由選擇。3可以到正規(guī)大型公立醫(yī)院拍x光片，如果骨骺沒有愈合還可以長高，如果肯骺已愈合就不能夠再長了。

2020-03-30 22:09 匿名追問

鈣片有用嗎？

2020-03-31 05:45醫(yī)生回答：

如果骨骺線沒閉合的話有一定的作用。要多運動曬太陽。多食富含蛋白的食物。

喬永茂平遙縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 普外科各種常見病,多發(fā)病的診療,如各種外傷,體表良幫助網(wǎng)友：58788稱贊：352

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2020-03-29 08:21:45 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，服用一些鈣劑確實是有一定幫助的，但現(xiàn)在你16歲，還是需要檢查一下。
      指導意見：
      女性月經(jīng)初潮之后，一般就代表發(fā)育成熟，生長空間不大，所以首先應該檢查一下骨骺有沒有閉合，沒有閉合就還有生長空間。

2020-03-29 08:27 匿名追問

這個鈣片有用嗎？骨骺線沒閉合

2020-03-29 08:31醫(yī)生回答：

有一定作用的，此外要多參加一些戶外運動，多曬太陽，應該會有幫助的，此外檢查一下生長激素水平。