長年站立工作現(xiàn)在出現(xiàn)輕微腰疼不敢平躺彎腰有疼痛感需

      一、如果疼痛嚴(yán)重，最好去正規(guī)醫(yī)院做針刺和按摩，緩解局部氣機(jī)不暢與肌肉老損的情況；
      二、不去醫(yī)院，可自我按摩，雙手向后，捶打腰背部；
      三、在工作中，可以練習(xí)腳尖踮腳，然后腳跟墜地，每隔一段時(shí)間練習(xí)7～9次，這叫背后七踮百病消；
      四、就立傷骨，可以服用一些補(bǔ)腎的藥物。
      

      病情分析：
      從描述上來分析，這種情況考慮為坐骨神經(jīng)痛，其病因多由腰椎骨質(zhì)增生或其他腰椎問題而引起。
      指導(dǎo)意見：
      治療上可選用口服藥與外貼膏藥于腰椎部位?？诜幹饕x用止疼與活血藥，如布洛芬緩釋膠囊與腰息痛膠囊、舒筋丸等，并附加治療骨質(zhì)增生的中成藥。外貼膏藥主要選用一些活血舒筋止痛的進(jìn)行輔助治療。
      

      病情分析：
      你好！你的病因很明確，長期站立引起的，避免勞累過度，適當(dāng)休息，可以物理療法治療，按摩熱敷理療都可以緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免勞累，可以到醫(yī)院中醫(yī)科看看，按摩熱敷理療都可以緩解疼痛，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“長年站立工作現(xiàn)在出現(xiàn)輕微腰疼不敢平躺彎腰有疼痛感需”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼，你的情況主要是由于腎虛引起的癥狀。建議你服用壯腰健腎丸治療
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)食療調(diào)理脾胃，可以用這些煲湯，山藥，枸杞子，大棗，應(yīng)該比較好的效果
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是腰椎的問題引起
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)是擔(dān)當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間久站，可以去檢查一下，明確是否有問題