做仰臥起坐引起肚子偏上的地方

      病情分析：
      像您這種情況來說近期需要后期修養(yǎng)一段時間來恢復的，切記超負荷勞累
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意均衡飲食和營養(yǎng)的補充，

      你好，這種情況一般考慮為輕度肌肉拉傷，建議你做運動，要循序漸進，切不可操之過急，近期要注意避免活動，以免加重病情多休息，注意避免食用辛辣的食物
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況考慮是由于肌肉拉傷引起的疼。
      指導意見：
      建議你用上扶他林抹抹，也可以上上熱敷，堅持運動鍛煉，不要半途而廢，加油。
      以上是對“做仰臥起坐引起肚子偏上的地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做運動后才出現的～～病史明確～～拉傷應該是沒有問題的
      指導意見：
      你可以休息幾天～～或者用狗皮膏藥外貼固定～～或者用熱水外敷～～這些效果應該不錯～～一周左右應該沒有問題了
      

      病情分析：
      你好，仰臥起坐肌肉劇烈拉伸收縮，平時沒鍛煉過的話，肌纖維就會互相脫離開，致使感覺酸疼。
      指導意見：
      建議您可以休息一下，觀察癥狀是否能逐漸緩解，平時循序漸進的加強體育鍛煉。