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醫(yī)生,我太瘦了,要怎么增肥

男 | 17歲 2018-05-20 16:40:13 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我太瘦了,要怎么增肥?我現(xiàn)在很瘦,感覺(jué)全身沒(méi)有肉,都是骨頭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓俊玲
韓俊玲 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,腸胃炎,外感發(fā)熱,肺炎,胃十二指 幫助網(wǎng)友:4990稱贊:2
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2018-05-20 16:44:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,要想長(zhǎng)胖,就要做到消耗小于營(yíng)養(yǎng)吸收,特別是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以適當(dāng)喝些牛奶,補(bǔ)充會(huì)有蛋白的食物,科學(xué)用腦,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,平時(shí)睡眠要保證充足。
      

宋紅巖
宋紅巖 軍區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,小兒科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:203310稱贊:4394
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2018-05-20 16:44:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,身體消瘦可能是消化不好,或者是營(yíng)養(yǎng)不良的原因引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有慢性疾病的患者也會(huì)出現(xiàn)消瘦,先做個(gè)健康方面的體檢,看看你身體有異常。找出原因再進(jìn)行治療。
      

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2018-05-20 16:45:11 我要投訴

      病情分析:
      17歲的男孩子,這樣的情況你可以檢查看看自己的胃腸道功能的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以去醫(yī)院做個(gè)檢查看看的,平時(shí)的時(shí)候注意給自己補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比較好的
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我太瘦了,要怎么增肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙營(yíng)
趙營(yíng) 平邑縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常、心悸、高血壓等心血管病。 幫助網(wǎng)友:2706
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2018-05-20 16:49:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來(lái)說(shuō)青春期的時(shí)候體內(nèi)能量消耗最快如果再加上運(yùn)動(dòng),不容易發(fā)胖,另外身體消瘦也可能與胃腸功能虛弱,消化吸收不良或者甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:可以先查個(gè)甲狀腺功能,排查一下器質(zhì)性病變的可能,另外飲食要有規(guī)律、有營(yíng)養(yǎng)為主,少吃多餐,也可以服用一些調(diào)理胃腸功能的中藥。加強(qiáng)胃腸道功能。
      

武秀琴
武秀琴 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的治療護(hù)理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 幫助網(wǎng)友:16493稱贊:13
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2018-05-20 16:52:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個(gè)人如果怎么吃都不胖,說(shuō)明這個(gè)人的腸胃吸收能力不好。這種人應(yīng)該積極調(diào)理自己的腸胃。你的情況首先要好好調(diào)理自己的腸胃。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      適量多吃高蛋白、高熱量的食物。多運(yùn)動(dòng),增加肌肉,但要避免熱量消耗過(guò)大。適當(dāng)調(diào)節(jié)你的飲食結(jié)構(gòu)。適當(dāng)吃一些高熱量的食物。
      

郭春艷
郭春艷 太原西山醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 0-6歲兒童的預(yù)防接種,計(jì)劃免疫,健康教育指導(dǎo),新 幫助網(wǎng)友:1114稱贊:3
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2018-05-20 16:58:06 我要投訴

      病情分析:
      你好:瘦人吃不胖一般是因?yàn)?、遺傳基因2、飲食結(jié)構(gòu)不合理3、消化吸收不好4、身體消耗過(guò)大
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:先要增肥改善飲食習(xí)慣多吃主食,改善消化吸收功能,補(bǔ)充一些消化酶和益生菌增進(jìn)食欲,改善睡眠質(zhì)量,優(yōu)質(zhì)的睡眠有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收
      

王興利
王興利 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:33171稱贊:12
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2018-05-20 16:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況考慮最好可以多注意飲食和生活習(xí)慣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議合理的飲食習(xí)慣,不管怎樣才能變胖,不要給自己增加思想壓力,沒(méi)有吃不胖的瘦人,也沒(méi)有瘦不下去的胖子,可以合理飲食,并且搭配適量的運(yùn)動(dòng),肯定是可以胖起來(lái)的,可以喝點(diǎn)蛋白質(zhì)粉的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我太瘦了,要怎么增肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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