中老年人為何會患骨質疏松呢

      你的病情是骨質疏松導致的可能性大，需要去醫(yī)院骨外科檢查明確診斷，平時多參加體育鍛煉，適當補鈣，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，調(diào)理一下會逐漸好轉的。
      

      病情分析：
      你好，在多數(shù)骨質疏松中，骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。
      指導意見：
      運動在成年，多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣增加。但是運動過度致閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力，鼓勵骨質疏松癥患者盡可能的多活動。2.營養(yǎng)良好的營養(yǎng)對于預防骨質疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。從兒童時期起，日常飲食應有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。
      

      病情分析：
      你好，骨質疏松和內(nèi)分泌因素。營養(yǎng)因素。遺傳因素等都有關系
      指導意見：
      建議你平時多吃雞蛋，牛奶，新鮮水果蔬菜等富含鈣質的食物。多曬太陽，多參加戶外運動，多曬太陽，可以促進鈣吸收的，祝你健康。
      
      以上是對“中老年人為何會患骨質疏松呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鈣的流失，骨骼變"松"，骨骼里面產(chǎn)生了很多空洞，導致骨密度下降了，骨頭失去硬度，容易變形或折斷
      指導意見：
      合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。少吃糖及食鹽，動物蛋白不宜過多。
      

      病情分析：
      你好！老年患人骨質疏松是很正常的，尤其是老年女性病人，隨著年齡大體內(nèi)激素水平下降，都會出現(xiàn)骨質疏松。這是一個自然現(xiàn)象。
      指導意見：
      平時可以適當補鈣，每天定量喝上牛奶，避免劇烈運動，因為骨質疏松易引起骨折。