嚴(yán)重肥胖！加以運(yùn)動(dòng)半年無(wú)果

      目前如果有覺(jué)得肥胖減肥的話，還是建議，在飲食上格外的控制一下，盡量不少吃甜品飲料等！平時(shí)每次不要吃得過(guò)飽，晚飯過(guò)后多參加一些，戶外運(yùn)動(dòng)跑步或跳繩等都有助于體重的下降建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合控制體重，在正常的范圍內(nèi)，防止過(guò)度肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，一定要注意忌口，防止過(guò)度肥胖。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重肥胖！加以運(yùn)動(dòng)半年無(wú)果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位美女你好，很高興能為你解答問(wèn)題的，你嚴(yán)重肥胖，想減肥鍛煉和飲食統(tǒng)一的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，肥胖是很困擾人的，第一，影響美觀，第二，直接影響身體健康，建議你每天堅(jiān)持鍛煉，要有毅力，最主要的是晚飯要少吃，。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料給你分析，鍛煉需要循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚飯可以少吃一些，且清淡一些，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃脂肪類的食物，