只要感覺有一點(diǎn)睡意馬上做夢然后馬上就醒了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，睡眠不好引起的腦神經(jīng)虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服一些腦心舒等口服液，要勞逸結(jié)合，自己調(diào)整好心態(tài)，睡前喝牛奶，熱水泡腳等都可以幫助睡眠。
      

      壓力山大，睡眠不足
      你的這種情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，心理科！另外可以選擇的輔助藥物有西藥一一谷維素，B12，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你