健康咨詢描述: 我年齡12歲身高150厘米左右體重55千克左右,請問偏胖還是肥胖,怎么減肥???
目前出現(xiàn)體重110斤,多考慮有一些偏胖!還是建議在平時飲食過程中格外的控制一下少吃甜品飲料油炸食品等,每天堅持有氧運動可以跳繩也可以,騎自行車!都有助于體重的下降也有利于身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,肥胖主要是由于營養(yǎng)過剩,運動量少的原因
指導(dǎo)意見:
你首先要控制飲食,不要暴飲暴食。增加運動量多運動,多鍛煉。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以啦。
病情分析:
你好,你咨詢的事,12歲,身高1米5,體重55公斤,是否肥胖?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)體重身高公式,你現(xiàn)在處于肥胖。建議你合理的減肥,加強體育鍛煉??刂骑嬍场?br />
以上是對“我年齡12歲身高150厘米左右體重55千克左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個身高體重的話,是出現(xiàn)體重超重的情況的,需要注意適當?shù)募訌婏嬍尺\動調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,身高厘米減去105,得出的數(shù)值就是標準的體重千克,在這個數(shù)值的上下百分之十之內(nèi)波動都是屬于正常范圍的。超過這個數(shù)值的話,則可能是出現(xiàn)超重、肥胖的千克。
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