我是一個小學(xué)生我現(xiàn)在就己經(jīng)有94斤了我想減肥我特別

      目前如果有覺得肚子上贅肉過多想減肥的話，還是建議在平時的飲食過程中格外的控制一下！少吃甜品油炸食品等！建議晚飯過后多參加一些戶外運動，不宜久坐！每天堅持走步或者是跳繩等，都有助于體重的下降，也有利于身體健康！建議堅持住。
      

      您好，您這種情況一班來說是平時飲食不當(dāng)引起的，建議您平時要堅持鍛煉，避免吃辛辣刺激，油膩的食物，適當(dāng)吃水果蔬菜，飲食不要太飽，保持合適的坐姿。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你在飲食方面少吃油膩，含脂肪高的食物
      指導(dǎo)意見：
      飯后半小時可以多參加戶外活動，比如說騎單車，爬山，堅持下去效果不錯。。
      
      以上是對“我是一個小學(xué)生我現(xiàn)在就己經(jīng)有94斤了我想減肥我特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在正是長身體的時候，不建議過量的減肥，如果你有不良的生活以及飲食習(xí)慣，建議你及時糾正過來，平時多鍛煉多運動，不要長時間久坐，多吃蔬菜水果，少吃油炸油膩以及零食等垃圾食品，如果能夠長期堅持下去，一般身體不會發(fā)胖的。