健康咨詢(xún)描述: 我是4年級(jí)小學(xué)生,我現(xiàn)在130斤,我想減肥。
病情分析:
看了您的病情描述,您是小學(xué)生,現(xiàn)在是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不建議你減肥喲。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你要減肥的話(huà),您可以平常多運(yùn)動(dòng)一下。盡量少吃肥湯油膩的東西。一個(gè)月應(yīng)該能瘦個(gè)五六斤。
病情分析:
按照你的年齡考慮最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥,可以減肥,也可以促進(jìn)身體的發(fā)育
指導(dǎo)意見(jiàn):
上述情況考慮每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)以上,多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),少吃油膩食物,多吃蔬菜水果
病情分析:
是的小朋友你的這個(gè)體重已經(jīng)嚴(yán)重超出標(biāo)準(zhǔn)體重了,你需要把體重減下來(lái),這樣對(duì)你的生理發(fā)育也是有幫助的
指導(dǎo)意見(jiàn):
小朋友你需要父母來(lái)幫你制定一個(gè)食譜來(lái)來(lái)控制你每天含脂肪和熱量多的東西的攝入量,同時(shí)還需要運(yùn)動(dòng),不要喝碳酸飲料少吃甜的少吃油炸食品,祝你早日成功
以上是對(duì)“我是4年級(jí)小學(xué)生,我現(xiàn)在130斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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