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我是一個小學(xué)生,大腿很粗

女 | 13歲 2017-08-06 08:17:23 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是一個小學(xué)生,大腿很粗,有點緊繃,怎樣快速瘦腿

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-08-06 08:17:42 我要投訴

      病情分析:
      可以針對腿部做一些運動,比如慢跑,多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你可以多吃些粗纖維食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行車運動,很高興幫助你。
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-08-06 08:28:52 我要投訴

      病情分析:
      你的體重如何?如果說你比較胖的話,需要控制體重后,再進行
      指導(dǎo)意見:
      局部減肥。不過,你的年紀太小了,還是身體健康最重要,不能影響正常的生長發(fā)育。
      

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀旁腺功能亢進,急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-08-06 08:18:23 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,您的身高體重是?減肥需要制定科學(xué)合理的方式,然后堅持執(zhí)行!
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以通過控制飲食加上鍛煉來逐步實現(xiàn)健康減肥,不要迷信偏方,也不要過量服用瀉藥!平時飲食要均衡,不要過食油膩食物!祝您身體健康,早日康復(fù)。
      
      以上是對“我是一個小學(xué)生,大腿很粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-08-06 08:18:40 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是腿部脂肪過多導(dǎo)致的,平時可以經(jīng)常鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      多吃蔬菜水果,經(jīng)常鍛煉,不要長期久坐,不要吃高脂肪的食物。目前的情況可以進行跑步爬山打球,都可以促進腿部脂肪代謝,每天不要吃的過多,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉俊?br />      

胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱贊:252
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2017-08-06 08:18:43 我要投訴

      病情分析:
      患者需要控制飲食,加強運動,才能改善你的體型癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議控制飲食總量及低糖低脂飲食,每日一小時有氧運動,關(guān)鍵是堅持,才能改善。
      

任項勇
任項勇 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科專業(yè),呼吸和消化系統(tǒng)的常見病多發(fā)病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:27484稱贊:31
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2017-08-06 08:18:56 我要投訴

      病情分析:
      女孩13歲,大腿很粗有點緊繃,平時可以做跑步跳高運動的
      指導(dǎo)意見:
      平時不要吃太油膩的東西和太多面食了。多吃點蔬菜水果,以后養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣
      

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