健康咨詢描述: 睡覺做很多夢,雖然有睡意,但是睡著睡著會情不自禁的想事情,有時候閉著眼睛一個小時也睡不著,以前十一點左右睡覺,九點多會醒,自然醒,現在睡覺睡得晚,能睡到十二點,沒有生物鬧鐘,這段時間,晚上會醒,女,19歲,四五年了,每天晚上做夢,請問是什么原因,是心理原因還是神經系統(tǒng)的原因
指導意見:
你好,按你描述,可能存在神經衰弱的情況,是由于長期處于緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、睡眠障礙、可以試試口服安神補腦液。
病情分析:
多夢,中醫(yī)病癥,是指睡眠不實,睡眠中夢擾紛亂,醒后感覺頭昏神疲的癥狀。
指導意見:
多夢常與失眠相伴,導致經常不能獲得正常睡眠,并有頭暈健忘等癥為主要表現。建議服用黃連上清片,安神補腦液調節(jié)一下
你好,根據你的描述建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當參加戶外活動,轉移注意力,多與人接觸,必要時可以藥物緩解癥狀。失眠有時與情緒有關,可心理治療。
以上是對“睡覺做很多夢,雖然有睡意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我白天睡覺會容易睡著一點,晚上睡覺會情不自禁的去想事情,有時候想著就來了精神,這根心理有問題嗎?
睡眠不好有時與你白天的情緒有關,或是外界環(huán)境等有關系。不易大喜大悲。如果你白天的情緒影響到晚上的睡眠,可以自我調整,如果不能夠調整可以通過心理治療來緩解。
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