健康咨詢描述: 1.7290多斤無(wú)論怎么吃都吃不胖吸收不好可有方法就是胖起來(lái)嗎?
如果有胖起來(lái),平時(shí)一定要多參加運(yùn)動(dòng),尤其是負(fù)重運(yùn)動(dòng),負(fù)重運(yùn)動(dòng)以后,要及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和糖類以及脂肪,這樣可以把身體練的壯實(shí),而不是簡(jiǎn)單的胖。
你好,如果你體重上不去,一般會(huì)存在一定的挑食問題,需要均衡合理的營(yíng)養(yǎng),才能夠?yàn)樯眢w提供充沛的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)體內(nèi)各種激素的產(chǎn)生,從而促進(jìn)新陳代謝,增加脂肪積累。而且需要運(yùn)動(dòng),鍛煉肌肉,改掉飲食習(xí)慣上的問題,保護(hù)腸胃道,規(guī)律飲食,而且要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),達(dá)到增肥的目的。如果的確飲食很好,也不挑食,也有合理的運(yùn)動(dòng),就需要檢查下甲功及消化系統(tǒng)了,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
病情分析:
你好,你說的情況應(yīng)該屬于營(yíng)養(yǎng)吸收不良,大多與遺傳有關(guān),這種情況家族中都是瘦型體質(zhì),但體質(zhì)都比較好,這種情況一般用藥治療效果不好,不需治療。
指導(dǎo)意見:
如排除這種情況,大多是有胃腸系統(tǒng)的病癥、精神因素或慢性病,應(yīng)注意生活及飲食調(diào)養(yǎng),及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
以上是對(duì)“1.7290多斤無(wú)論怎么吃都吃不胖吸收不好可有方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病引起的瘦。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院就診,排除器質(zhì)性病變引起的瘦,再進(jìn)行增肥計(jì)劃,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況也不要過于擔(dān)心,現(xiàn)在正屬于青春期,正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不胖是很正常的。
指導(dǎo)意見:
只要你身體健康沒有其他的不適,就不要擔(dān)心。如果飯量特別大,而且身體逐漸消瘦。可以到內(nèi)分泌科去進(jìn)行化驗(yàn)檢查,排除一下看是否患有甲亢。
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