25歲，總是吃不胖，可能是吸收不好吧

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。指導(dǎo)意見(jiàn)：食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚(yú)片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。。。

      病情分析：
      你好，總是吃不胖多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的，也可能和遺傳因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，避免熬夜，避免勞累，一般順其自然就可以不必過(guò)于強(qiáng)求。

      病情分析：
      你好，一般吸收不好的人都是由于脾胃不和所引起的，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理脾胃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以選擇吃一些，健脾丸，平時(shí)多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，像是雞蛋牛奶這樣都有助于增胖的。
      以上是對(duì)“25歲，總是吃不胖，可能是吸收不好吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況應(yīng)該是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，至于增肥沒(méi)有特效藥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)一下，活動(dòng)量大了飯量自然就會(huì)增長(zhǎng)。規(guī)律飲食，不要熬夜，慢慢調(diào)理一下就會(huì)好的。