屁股怎么變大，我有點瘦

      要想屁股變大，那只有多吃點長胖一點，那屁股就肯定大了，但是你這種情況還是在生長發(fā)育階段，也可能過段時間就會變大了。也可以通過體育鍛煉增強臀部肌肉的運動，使屁股增大。
      

      病情分析：
      想讓臀部變得結實，避免松馳與下垂，首要飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的紅肉、奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易于疲勞，也會讓脂肪囤積于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之類原植物性蛋白質(zhì)，或是熱量低且營養(yǎng)豐富的海鮮為主食。
      指導意見：
      挺直站立，雙腳打開與肩同寬，用力夾住往里夾住自己的臀部。每次堅持5分鐘，邊看電視的時候就可以做，時間很快就會過去。
      在蔬菜方面，南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便秘機率，進而創(chuàng)造纖瘦且健美的下半身。再者，營養(yǎng)素的選擇也很重要。許多女性都有上半身纖瘦但下半身臃腫的困擾，此時就得反省自己的日常飲食，是否有含鉀量不足的缺點。
      
      以上是對“屁股怎么變大，我有點瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的這種情況應該考慮長期的久坐所導致的
      指導意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，屬于正常的生理情況，不做任何的處理，注意觀察：
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，就是的，你太瘦的原因造成的。
      指導意見：
      建議你加強營養(yǎng)，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。胃腸功能，吸收就會好起來。對呀，你長胖一點就會得到改善。