病情分析:
你好,這種情況原因很多,一般和您的飲食習(xí)慣,鍛煉情況,遺傳因素有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),清淡飲食,多吃水果蔬菜,加強鍛煉,最好是長跑,早晚隔一小時,可以保持良好的體型
病情分析:
指導(dǎo)意見:你好,這個臀部大一般情況下是缺少鍛煉照成的,日常生活的飲食不規(guī)律啊等等因素導(dǎo)致人體肥胖,人體過于肥胖后,自然也就臀部大了
指導(dǎo)意見:
日常的戶外活動可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈,因為轉(zhuǎn)呼啦圈能夠達(dá)到很好的減臀的作用,長期堅持下去的話,我想效果應(yīng)該也很不錯的
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