病情分析:
你好這種情況的話可以多跑跑步,每天堅持跑半個小時,你不要跑得太快,另外多吃水果和蔬菜少吃肉
指導意見:
建議每天堅持跑半個小時的步不要跑得太快略微出汗就好,多吃水果和蔬菜少吃肉作息一定要規(guī)律
病情分析:
你好,首先說你這種情況受遺傳因素影響大,另外就是后臺需要減肥治療!
指導意見:
建議平時少吃碳水化合物和高脂肪食物,另外就是多運動,以跑步汽車為主!希望能幫到你!
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