病情分析:
日有所思,夜有所夢??赡苣惆滋爝^于緊張,或者有其他解決不了的問題或者難題。
指導(dǎo)意見:
做夢是人的一個生理反應(yīng),不必在意。當(dāng)然,做惡夢會影響你的心情??梢試L試睡前喝一杯牛奶,有安神作用。
做噩夢是自己潛意識里的心結(jié)。找專業(yè)的心理咨詢師,把你的心結(jié)打開,修復(fù)創(chuàng)傷。你就能夠很好的走出來,并且能輕松入睡。希望我的建議對你有所幫助。
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