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體力勞動(dòng)后，早上起來脊柱疼

男 | 30歲 2018-05-06 08:24:46 1人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述： 體力勞動(dòng)后，早上起來脊柱疼。以前用健腹輪鍛煉身體后，后來就不用了！但是現(xiàn)在是體力勞動(dòng)后，第二天痛，有時(shí)候是中間，有時(shí)候靠下面！感覺嚴(yán)很難伸直

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:14:21 我要投訴

      你好，從你描述的情況上考慮是腰肌筋膜炎的癥狀，建議口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位用熱水袋熱敷。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，可以加強(qiáng)腰背肌鍛煉。

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