健康咨詢描述: 現在想做的事想一會再做,一會就忘了,老是想一些亂七八糟的事情,晚上一醒了就睡不著了
您是否存在每日想事情的情況,是固定內容,還是內容不固定?是否感覺心煩,易緊張,擔心?有無軀體不適?如果有上訴情況,考慮您可能被焦慮所困擾,一般焦慮有自愈性,但超過6個月,還是建議您服用抗焦慮藥物!
病情分析:
您好很高興為你解答問題,:你好,這種情況建議先糾正失眠。導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀,避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶。
指導意見:
可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理入睡困難建議口服也可以服用安神補腦液,睡前喝牛奶
病情分析:
你好,根據你的描述你一定是有什么心煩的事情,需要理清頭緒盡快解決。
指導意見:
有什么想法說出來,不要一個人獨自處理。多和大人溝通,多進行戶外活動。積極面對生活。
以上是對“現在想做的事想一會再做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感覺你的情況的描述來說,應該是和精神焦慮有一定的關系,這樣的情況下一般是長期的精神緊張或者精神壓力比較大,而導致的建議調整一下自己的心態(tài)對你的癥狀會有所改善。
病情分析:
你好,根據你的描述癥狀表現,記憶力下降,睡眠質量不好??紤]神經衰弱,睡眠障礙。
指導意見:
意見和建議,睡覺好記憶力就好,放松心情,合理安排作息時間,聽聽音樂,打太極拳,多運動,忌辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,核桃,晚飯不要吃太飽,睡覺前喝杯牛奶有助于安神,不要喝太多的水,
病情分析:
您目前考慮是有腦功能紊亂的情況存在,本病的發(fā)生一般和經常熬夜、工作壓力過大等因素有關,主要癥狀除了會有記憶力減退、睡眠形態(tài)紊亂外,還會有頭痛、頭暈、注意力不集中等情況存在的
指導意見:
建議目前可以通過口服吡硫醇片來進行治療就可以的,平常在生活上需要早睡早起,晚上不要熬夜,同時注意不要喝濃茶及咖啡,不要飲酒,不要過度勞累,否則都是不利于疾病的恢復的
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