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我是一名學(xué)生,練田徑的

男 | 16歲 2018-05-05 15:26:33 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 您好!我是一名學(xué)生,練田徑的,從我跑完一千五,到現(xiàn)在有兩天了,跟腱到鏈接跟腱處的肌肉都有疼痛感,走路是小腿下半部分肌肉有酸痛感,我噴的云南白藥氣霧劑。請(qǐng)問(wèn)有什么辦法快速治療嗎?

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-05-05 15:29:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中,或者運(yùn)動(dòng)剛剛結(jié)束,肌肉酸痛主要是乳酸堆積所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      運(yùn)動(dòng)后第二天如果出現(xiàn)肌肉酸痛加重,一般建議休息為主,有能力或水平高者可以進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練。

金鑫
金鑫 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,膽囊癌,膽管炎,肝癌,肝硬化,肝細(xì)胞性黃疸 幫助網(wǎng)友:19964
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2018-05-05 15:46:11 我要投訴

      這種情況下,還是由于劇烈的體育鍛煉所造成的肌肉損傷。目前銀行休息,避免再進(jìn)行上述劇烈運(yùn)動(dòng),早些應(yīng)當(dāng)給予冷敷,48小時(shí)以后可以考慮給予熱敷。疼痛明顯時(shí)還可以考慮口服賽來(lái)昔布。

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱贊:4
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2018-05-05 15:41:16

      病情分析:
      考慮為肌腱軟組織損傷的情況發(fā)生因損傷后導(dǎo)致了筋膜受損從而引發(fā)了酸痛不適的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議需要進(jìn)行肌腱處熱敷理療及口服舒筋活血片,三七傷片及云南白藥膠囊,維生素C等藥物治療。
      以上是對(duì)“我是一名學(xué)生,練田徑的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]

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