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我身高155,體重106斤

女 | 20歲 2018-05-05 08:30:59 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,我身高155,體重106斤,怎樣可以從易胖體質(zhì)改變?yōu)橐资蒹w

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王素花
王素花 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2018-05-05 09:07:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這沒有什么辦法能幫你處理。這不影響你的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見:
      只要你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理就可以啦。
      

任艷
任艷 四川大學(xué)華西醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尿路感染,骨關(guān)節(jié)炎,高脂血癥,糖尿病,高血壓,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:277
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2018-05-05 09:08:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,您目前的體重指數(shù)22,處于正常范圍。易胖還是易瘦體質(zhì)主要與生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)體育鍛煉,保持體育鍛煉習(xí)慣,飲食注意攝入能量,避免暴飲暴食,作息規(guī)律。
      

李梅秀
李梅秀 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,習(xí)慣性流產(chǎn),流產(chǎn),先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8810稱贊:1
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2018-05-05 09:15:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的體重和身高是相符的,
      指導(dǎo)意見:
      你的體重和身高是相符的,建議你繼續(xù)保持,晚上不要吃大餐,多做有氧運(yùn)動(dòng),
      
      以上是對(duì)“我身高155,體重106斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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