身高152，體重106斤

      這個(gè)身高和體重其實(shí)并不是特別的胖，所以說不要刻意的去減肥，而且減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，這樣子才能達(dá)到比較好的效果。
      

      病情分析：
      從上述情況來看，身高與體重的關(guān)系也是比較符合的，還沒有發(fā)生明顯的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      在這種情況下，如果沒有其它的不適，不推薦進(jìn)行相關(guān)的減肥治療，平時(shí)需要加強(qiáng)戶外體育運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行飲食控制。
      

      病情分析：
      你好，身高152，理想體重應(yīng)該是47公斤作用，要控制體重就要管住嘴，邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      要飲食攝入熱量和運(yùn)動(dòng)代謝消耗能力持平，或者加強(qiáng)注射，增加活動(dòng)量控制體重。
      
      以上是對(duì)“身高152，體重106斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你所說的這種情況來看，減肥的最好方法是體育鍛煉，也就是運(yùn)動(dòng)減肥。吃飯不要吃太多即可，但是不要靠節(jié)食的方法進(jìn)行減肥。最好的減肥方法還是體育鍛煉。