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醫(yī)生我周末經(jīng)常熬夜到凌晨一兩點周一到周五基本上都是

女 | 16歲 2018-05-01 21:22:25 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我周末經(jīng)常熬夜到凌晨一兩點周一到周五基本上都是11.30過后再睡有幾個月固定晚上5點醒然后再睡我發(fā)現(xiàn)我的記性越來越差準(zhǔn)備帶出門的東西過了十幾分鐘就忘記了到半路才想起來忘記帶記性真的很不好我還是學(xué)生

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程利
程利 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膿毒性，重癥肺炎，消化道出血 幫助網(wǎng)友：683
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2024-03-26 10:31:33 我要投訴

      你好！根據(jù)你所說的情況看，建議你注意休息，避免勞累熬夜，合理安排時間，長期熬夜，腦細(xì)胞沒有得到充分的休息，時間長會出現(xiàn)乏力、注意力不集中、頭暈、時間長會引起記憶力的下降，一定要注意。

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