大腿和盆骨連接處突然疼痛

      病情分析：
      這種情況很有可能就是肌肉拉傷，一定要注意進(jìn)行休息，不要劇烈的運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一定要24小時以后再進(jìn)行按摩和熱敷，這樣的話可能恢復(fù)的會比較快一些的。
      

      你好，不合理的運(yùn)動就會造成肌肉拉傷。每天運(yùn)動適中，以肌肉不酸疼為宜。運(yùn)動之前要做好熱身準(zhǔn)備工作。多曬太陽喝牛奶。多吃含鈣質(zhì)的食物。
      

      綜合考慮肌肉勞損的可能性大一些。長時期坐位、站立或不正確的姿勢搬東西，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，出現(xiàn)腰肌勞損。
      建議：1.避免過度勞累、糾正不正確的姿勢。2.適當(dāng)功能鍛煉加強(qiáng)腰背肌鍛煉，比如小燕飛。
      
      以上是對“大腿和盆骨連接處突然疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！