我15歲了我的肌肉不發(fā)達(dá)這樣怎么辦了醫(yī)生

      病情分析：
      可以早上起來跑跑步?。∽詈檬亲鲇醒踹\(yùn)動(dòng)！再就是15歲還是個(gè)小孩子！不用要求那么高！
      指導(dǎo)意見：
      可以早上起來跑跑步啊！最好是做有氧運(yùn)動(dòng)！再就是15歲還是個(gè)小孩子！不用要求那么高！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，15歲，肌肉不發(fā)達(dá)，要做體檢才能確定是不是符合體質(zhì)指數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您去醫(yī)院體檢一下身體，身高體重是不是符合體質(zhì)指數(shù)，平時(shí)多吃水果蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，注意休息，加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，要想肌肉發(fā)達(dá)，根本辦法就是多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      要想肌肉發(fā)達(dá)，要想肌肉發(fā)達(dá)，根本辦法就是多運(yùn)動(dòng)。根本辦法就是多運(yùn)動(dòng)。祝你健康愉快。謝謝你的咨詢。
      
      以上是對(duì)“我15歲了我的肌肉不發(fā)達(dá)這樣怎么辦了醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況多長時(shí)間了？做過相關(guān)的檢查嗎？采取過相關(guān)的調(diào)理嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況建議可以去健身館，輔助器械鍛煉，注意飲食營養(yǎng)，針對(duì)性鍛煉，注意休息，愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，平時(shí)沒怎么鍛煉，肌肉不發(fā)達(dá)是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以針對(duì)性的做運(yùn)動(dòng)，俯臥撐也可以，還可以練習(xí)啞鈴等等，運(yùn)動(dòng)完后吃點(diǎn)蛋白粉有助于長肌肉。
      

      病情分析：
      帥哥你好，看了你序述的問題是肌肉不發(fā)達(dá)，你年齡還比較小。是在長高的年齡。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題，建議堅(jiān)持打籃球，跑步，做俯臥撐運(yùn)動(dòng)，祝你健康快樂，棒棒噠。