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如果太瘦了,要吃一些什么

女 | 18歲 2018-04-25 22:59:12 7人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 如果太瘦了,要吃一些什么, 每天怎么吃,都長(zhǎng)不胖,所以要吃一些什么,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2018-04-25 23:10:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于脾胃虛弱所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      可考慮服用人參健脾丸進(jìn)行調(diào)理治療,平時(shí)注意飲食規(guī)律,不要食用生冷,油膩和辛辣刺激食物。不要過(guò)度勞累及熬夜。
      

王健
王健 濟(jì)寧北湖省級(jí)旅游度假區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺纖維腺瘤,乳腺癌等乳腺疾病,甲狀腺結(jié) 幫助網(wǎng)友:15864稱贊:106
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2018-04-25 23:01:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,人體長(zhǎng)胖主要是吸收的比消化得多,多余的能力化為脂肪貯存了起來(lái),所以才會(huì)變胖的
      指導(dǎo)意見:
      所以如果你想長(zhǎng)胖,平時(shí)少活動(dòng),多吃含糖,高熱量的食物,堅(jiān)持幾個(gè)月你的身體就會(huì)變胖的
      

熊清
熊清 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 牙體病,牙髓病,牙周病及牙列不齊等口腔科相關(guān)疾病的 幫助網(wǎng)友:7731稱贊:6
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2018-04-25 23:10:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話,建議你平時(shí)的話一定要多吃一些高蛋白,高營(yíng)養(yǎng)以及,高維生素的食物。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)可以少量多餐的吃,每天的話吃個(gè)5到6餐,有利于你的吸收,還有就是一定要注意休息好,不要太過(guò)勞累。
      
      以上是對(duì)“如果太瘦了,要吃一些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫健
孫健 淄博岜山萬(wàn)杰醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痛經(jīng),頸椎病,腰椎間盤突出,膝半月板與交叉韌帶損傷 幫助網(wǎng)友:5298稱贊:17
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2018-04-25 23:11:51 我要投訴

      病情分析:
      你好。這位朋友平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常腹瀉的情況,飲食規(guī)律嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多吃高蛋白食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也可以到醫(yī)院脾胃科進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)不要熬夜
      

趙美鳳
趙美鳳 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:8482稱贊:3
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2018-04-25 23:12:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況看。如果不是胃病引起的營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。你現(xiàn)在應(yīng)該屬于比較瘦的體質(zhì)。如果沒(méi)有其他不適,建議不必太在意。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)要加強(qiáng)蛋白質(zhì)類食物的攝入。如雞蛋,牛奶等食物。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)。
      

寧良棟
寧良棟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)牙髓炎,牙齦炎,治療,以及拔牙。 幫助網(wǎng)友:16330稱贊:4
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2018-04-25 23:15:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題跟據(jù)你的描述可知你太瘦了
      指導(dǎo)意見:
      鑒于你的這種情況,你的身體太瘦了,但是你要進(jìn)行,加強(qiáng)鍛煉。每天可以稍微多吃一點(diǎn)兒。,
      

李明娟
李明娟 主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腦攤,面神經(jīng)麻痹,小兒多動(dòng)癥的針灸治療 幫助網(wǎng)友:9802
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2018-04-25 23:20:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下,太瘦與遺傳因素有關(guān)系,必須去醫(yī)院排除疾病的情況下,才能實(shí)施增肥計(jì)劃。
      指導(dǎo)意見:
      建議先進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)高,濃度高,密度高的食物,要飲食均衡,不能偏食,挑食,養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,吃飯要有規(guī)律,讓胃更好的消化食物,更好的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收,祝你健康。
      
      以上是對(duì)“如果太瘦了,要吃一些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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