一個(gè)月胖了40斤，一直想減肥但控制不住飲食

      你好很高興為你服務(wù),規(guī)律吃飯夜宵取消,配合精油按摩推拿,精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細(xì)血管循環(huán)，增進(jìn)淋巴細(xì)胞排毒功能，轉(zhuǎn)移消耗脂肪。當(dāng)精油在疏通肝膽經(jīng)時(shí)，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。
      

      病情分析：
      你好，想減肥的話，需要注意合理飲食多運(yùn)動(dòng)鍛煉才可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加餐或是吃零食的話都是會(huì)影響減肥效果的，建議注意多吃蔬菜和水果，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥
      

      病情分析：
      身體比較肥胖的話，平時(shí)自己一定要注意調(diào)理，特別是飲食方面清淡為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉，飲食方面少量多餐，千萬(wàn)不要暴飲暴食。注意休息
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月胖了40斤，一直想減肥但控制不住飲食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，減肥最好以控制飲食，鍛煉身體為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意飲食，保持固定的飲水量，規(guī)律的飲食次數(shù)。同時(shí)每天鍛煉身體，避免熬夜.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況減肥首先要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食，飲食要清淡，別吃甜食、油膩的食物，加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，伱目前一個(gè)月漲了四十幾斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你提供的情況，目前一個(gè)月長(zhǎng)40斤，那說(shuō)明你飲食沒(méi)有規(guī)律，建議以后要少量多餐，不能暴飲暴食，尤其不能吃零食，要控制飲食的量。還要多做運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)游泳，跑步，爬山等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個(gè)是沒(méi)有控制飲食，有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)引起的肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你今后一定要好好控制飲食，每頓飯最多5成飽，如果餓了，喝白開(kāi)水，絕對(duì)不能吃零食，另外一定要多運(yùn)動(dòng)，每天早晚半小時(shí)以上出去跑跑步打打球，一定要持之以恒，否則不可能成功
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月胖了40斤，一直想減肥但控制不住飲食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！