腦子老是控制不住放歌
男 | 18歲 2018-04-22 11:32:18
1人回復(fù)
來(lái)自東營(yíng)市
健康咨詢(xún)描述： 腦子老是控制不住放歌，好難受昨晚睡覺(jué)的時(shí)候根本停不下來(lái)，只能跟女朋友打電話睡覺(jué)，才得以睡著，請(qǐng)問(wèn)怎么辦，是強(qiáng)迫癥嗎，怎么治療。
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-29 11:55:36 我要投訴
通過(guò)您的描述考慮你可能屬于強(qiáng)迫癥，可以用思維阻斷法，思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲(就像你用打電話的方法一樣)，來(lái)阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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